일상6 [명언] 2023년에 꼭 버려야 할 습관 1. '안 된다'는 생각 새로운 도전을 시작하기 전에 '난 안 될거야'라고 생각한다면 평생 제자리걸음만 할 것이다. 성공적인 인생을 사는 사람들은 한계를 뛰어넘고, 성장할 기회로 도전을 받아들인다. 물론, 도전은 언제나 두렵다. 두려울 때마다 자신에게 이렇게 말해보자. "결과가 어떻든, 이 도전은 새로운 나를 발견할 기회가 될 것이다." 2. 불규칙한 수면 평소에 6시간 이하로 적게 자고, 주말에 몰아서 자는 습관은 신체 리듬을 혼란스럽게 한다. 규칙적이지 않은 수면 습관은 만성 피로의 주요 원인이다. 몰아서 자도 피곤이 풀리지 않으면 평소 수면 습관이 어떤지 점검해야 한다. 스마트폰은 집중력의 적이다. 집중력을 요구하는 일을 할 때 알림을 끄거나, 연락이 어렵다는 메신저를 남기는 등 적절히 환경설정을 .. 2023. 1. 3. [명언] 다산 정약용 대인관계 명언 1. 모두가 각자 전장에서 힘들게 싸우고 있으니, 비록 타인에게서 지옥을 마주할지라도 그에게 친절을 베풀라. 2. 우리는 살아가면서 알게모르게 수없이 많은 용서를 받았다. 그러니 타인에게도 관대하라. 3. 사람을 만나는 가장 어른스러운 태도는, 사람에 대해 미리 실망하지 않는것이다. 4. 내가 타인을 가늠하며 그 깊이를 평가하듯, 남 또한 내 바닥을 들여다보며 그 격을 평가한다. 5. 인간을 수단으로 삼아 저울질 한다면, 나 또한 인간의 마음을 잃은 도구로 변할 것이다. 6. 모두에게 똑같은 행동을 요구하는 것은, 나를 잃고 남을 잃는 길이니, 만장일치란 사람에 대한 모독이다. 7. 허물을 지적하는 말은 나의 잘못을 고백하듯 조심스럽게 해야 겨우 상대에게 닿는다. 8. 가까운 사이일 수록 애틋하게 여기고.. 2022. 12. 23. 이전 1 2 다음 728x90